{"product_id":"筑基笔记","title":"筑基笔记","description":"本书详细介绍了内丹修炼中最基础的筑基阶段，是道家修行的关键一步。书中通过对“百日筑基”的完整流程与修炼方法进行系统讲解，帮助读者理解炼体、炼气、凝神等丹道基本功法的原理和实际操作。同时，作者根据现代修行者的特点，补充了古典丹经中对于普通人不易理解的部分，将这些理论转化为更容易掌握的具体实践方法。\n书中的主题涵盖炼体、炼气、守窍、内观等方面，适合从初学者到有一定修行经验的读者阅读。不仅如此，作者还通过亲身修炼经验，分享了一些丹道中的细微体会，尤其是针对现代人身心基础较差的问题，提出了适合修复身心、补益精气神的具体建议。","brand":"LINGZI MEDIA PTE LTD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44312718115023,"sku":"9789815099867","price":20.0,"currency_code":"SGD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_eeffd74b-8df0-4307-9bf6-cc6e60a78d1c.jpg?v=1746581285","url":"https:\/\/popular.baby\/products\/%e7%ad%91%e5%9f%ba%e7%ac%94%e8%ae%b0","provider":"Popular Book Company Pte Ltd","version":"1.0","type":"link"}