{"product_id":"在关系变成伤害之前","title":"在关系变成伤害之前","description":"第一本談心理失控感的專書，揭開親密關係破裂的關鍵！\n　　原來，我們在關係裡尋找的，不只是親密感，更還有內在的匱乏。\n\n　　「我到底做錯了什麼？」、「難道我不值得被愛？」、「我不夠好嗎？」⋯⋯\n　　有時候，我們的愛情就像脫軌的列車，明明知道彼此的關係愈來愈不對勁，卻怎麼也無法啟動煞車，持續失速。\n　　在撕心裂肺的爭吵中，在明明痛到不行卻無法放棄的關係中，出問題的，難道只是愛情？\n\n　　真正折磨你的，並非他人的不愛，而是你沒看透的錯誤期待；\n　　修復心碎、逃離情感的耗損，關鍵在於解開親密關係的索求與操控！\n\n　　臨床心理師張家齊博士，綜合多年來幫助個案走過親密關係傷痛的經驗，觀察到親密關係之所以破裂，很多時候並非源於彼此不夠親密，而是我們往往不自覺地會去索求伴侶，要他們填補我們過去在原生家庭未被滿足的重要心理需求，也就是填補我們的「心理失控感」。\n\n　　然而我們愈索求什麼、愈想填補什麼，親密關係卻愈容易失衡。本書透過與個案的深度談話，分析了六種常見失衡的親密關係模式，源於怎樣的心理失控感，以及企圖從親密關係獲得補償的各種樣貌：\n\n　　1.容易在愛情裡委屈求全——心理價值感失控，感受不到自己的價值。\n　　2.容易在愛情裡嫌棄對方——心理負罪感失控，覺得讓人失望的自己是有罪的。\n　　3.為什麼由愛生恨，無法放手——心理壓迫感失控，陷於情緒被壓迫的成長傷痛。\n　　4.容易在愛情裡一直查勤——心理安全感失控，欠缺值得信賴的父母。\n　　5.明明知道不對，卻還是劈腿——心理權力感失控，不想當弱者的恐懼。\n　　6.常常黏著另一半——心理存在感失控，無法肯定自己的存在意義。\n\n　　釐清昨日的傷痛，才能找回今日的幸福。失控的愛帶來的苦，很可能不只存在於某一段關係，甚至會像病毒般入侵我們的多段感情，重複愈愛愈痛的負循環。\n\n　　本書提出的自我重建與成長建議，將幫助我們停下腳步覺察內在的匱乏；同時幫助我們認清愛與傷害的界線，在關係變成傷之前及時修復，找回在愛裡連結彼此卻不失去自我的力量！\n\n暖心推薦\n\n　　「心理師的媽寶研究室」作者、臨床心理師　曾心怡\n　　「心理師想跟你說」共同創辦人、臨床心理師　蘇益賢\n　　「心理師想跟你說」共同創辦人、臨床心理師　丁郁芙\n　　諮商心理師、Podcaster   海苔熊\n　　「你的網路閨密」／知名兩性YouTuber、作家　 SKimmy\n\n　　＊本書為《失控的愛》新編版","brand":"大和書報圖書股份有限公司","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44492805341391,"sku":"9786267468739","price":32.4,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_45a1fe1d-2c17-4c11-aa1c-64d5e44c92cc.webp?v=1755238213","url":"https:\/\/popular.baby\/products\/%e5%9c%a8%e5%85%b3%e7%b3%bb%e5%8f%98%e6%88%90%e4%bc%a4%e5%ae%b3%e4%b9%8b%e5%89%8d","provider":"Popular Book Company Pte Ltd","version":"1.0","type":"link"}