{"product_id":"做一个内核稳定的成年人","title":"做一个内核稳定的成年人","description":"把日子过的乱七八糟，找不到自己的主线；\n看重他人对自己的看法，别人一个眼神，就能让你难过得死去活来；\n内心充斥着别人的声音，别人一句话，就让你举步维艰，拿不定主意；\n一言不合就崩盘！外界一有风吹草动，内心就狼烟四起，惶惶不可终日；\n日常活在对自己坚定的怀疑和微弱的肯定中……\n当今时代，比情绪稳定更重要的是内核稳定，一个内核稳定的人，始终拥有一种坚定不移的气场，心态不崩，心无旁骛地做自己，周围一切都无法分散他的能量。\n本书是资深心理咨询师风墟写给当代年轻人的内核修炼指南。\n全书从“清理负面情绪”“停止过度思考”“打造自我边界”“构建稳固内在”四个方面，多角度深入剖析了我们内在多种负面情绪、心理顽疾的成因，引导读者更好地理清自己的内心，做一个内核稳定的人，内核稳了，人生就顺了！","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231055278287,"sku":"9787512722439","price":24.5,"currency_code":"SGD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_5bd822f0-c3c2-4f3d-977b-28fbd5346666.jpg?v=1779774967","url":"https:\/\/popular.baby\/products\/%e5%81%9a%e4%b8%80%e4%b8%aa%e5%86%85%e6%a0%b8%e7%a8%b3%e5%ae%9a%e7%9a%84%e6%88%90%e5%b9%b4%e4%ba%ba","provider":"Popular Book Company Pte Ltd","version":"1.0","type":"link"}