{"product_id":"你啊-内心戏超多-停止精神内耗的65个习惯","title":"你啊，内心戏超多：停止精神内耗的65个习惯","description":"内心戏超多的你，一定要翻烂这本书！停止精神内耗！！\n\n读松浦弥太郎的书，真的会上瘾。他说：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。”当你因胡思乱想而疲劳或焦虑时，你需要的是“停止消耗自己”，你需要的是“内心的平静”，你需要获得“安心感”，你需要松浦弥太郎给你的灵魂按个摩。他总能发现生活中普普通通的感悟，写下充满松弛感的文字，读来总是让人感动。每次感到心烦的时候，随便翻开一页都会觉得心静下来许多。\n\n在这本书中，他通过自己的亲身经历和感悟，教你如何用65个不内耗的习惯，塑造让自己安心的生活方式，让你能够在每一天中发现快乐、不自我消耗、对任何事情都心存感激。这些习惯包括允许一切发生、主动问候、整理自己、不要期待回报，等等。作者用他的人生经历无比真诚地告诉你：慢慢来，别着急，不必跟自己较劲。如果你想要停止消耗自己，享受生活，那么赶紧翻开这本书。","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44283642216655,"sku":"9787115632166","price":29.9,"currency_code":"SGD","in_stock":false}],"url":"https:\/\/popular.baby\/products\/%e4%bd%a0%e5%95%8a-%e5%86%85%e5%bf%83%e6%88%8f%e8%b6%85%e5%a4%9a-%e5%81%9c%e6%ad%a2%e7%b2%be%e7%a5%9e%e5%86%85%e8%80%97%e7%9a%8465%e4%b8%aa%e4%b9%a0%e6%83%af","provider":"Popular Book Company Pte Ltd","version":"1.0","type":"link"}