{"title":"Computer \u0026 IT (Chinese)","description":"","products":[{"product_id":"婴幼儿饮食宜忌大百科jan16-汉湘-众阅堂绝版","title":"婴幼儿饮食宜忌大百科(Jan'16)\/(汉湘\/众阅堂)(绝版)","description":"配合成长阶段，提供为健康、体力、免疫力、智能加分的营养食谱，简单、天然、美味，适合各种体质的婴幼儿，让宝宝从此爱上吃饭。","brand":"HAN XIANG (汉湘)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44230488621263,"sku":"9789863016649","price":18.9,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_925f5b0c-3c27-46af-9a86-ebdf65a30c84.jpg?v=1743039488"},{"product_id":"越吃越瘦-半断食排毒瘦身法oct16-台大众-众阅堂","title":"越吃越瘦!半断食排毒瘦身法(oct'16)\/(台大众\/众阅堂)","description":"超過10,000人實證！\n93%的人成功減掉5～15kg\nHurri式飲食法，讓你變身易瘦體質\n體重．體脂肪直直落！\n有效縮腰圍、排水腫、瘦肚子\n\n超效半斷食快瘦法，助你清腸縮胃，\n3天消水腫，2週全排毒，\n終結頑固胖，腰、腹、臀，狂減好幾吋！\n \n　　★吃得越多，反而越常感到肚子餓？原來胃的調控神經失靈了！\n　　胃裡總是塞滿未消化完畢的食物，負責向大腦傳達空腹感的神經不停受到刺激，經常處於ON的狀態，即使才剛吃過馬上又感到肚子餓，完全無法忍耐不吃點心，而且不管吃再多都無法滿足，最後導致食慾異常，不胖才怪。\n\n　　★減掉的是水還是油？先消除水腫，接下來才能減去脂肪\n　　人的體重有2～3kg是由囤積在腸胃的滯留物、宿便及水腫所形成，甚至可達4～7kg。在正式減重前，先進行體內大掃除讓身體甦醒，恢復原本的代謝與自動節制功能，消除多餘水分和老舊廢物後，接下來就能針對壞脂肪完全擊破！\n\n　　★透過「半斷食」重新設定腸胃，不只體重自然下降，身體也變好了！\n　　──體內荷爾蒙平衡，生理期也變規律了（33歲．女性，減12kg）\n　　──尺寸從3L變成M，皮膚狀況也變好了（36歲．女性，減24kg）\n　　──腰圍減了20cm，變瘦、變美，也變得有自信（28歲．女性，減15kg）\n　　──體重、體脂肪下降，健康檢查的數值也恢復正常（46歲．女性，減13kg）\n　　──晚上睡得很好，再也沒有異常流汗或心悸的現象出現（23歲．男性，減32kg）\n\n　　★名醫獨創Hurri式飲食法， 讓你擁有易瘦體質，不再復胖！\n對於飲食過剩的現代人來說，將肚子排空，腸胃不堵塞，就能加速代謝，體內多餘的脂肪自然能夠被燃燒消耗。水腫、皮膚粗糙、身體冰冷等不適也能有效獲得改善。\n\n【STEP 1】3～5天進行胃的大掃除\n　　專業減重醫師設計的飲食計畫，將撐大的胃袋恢復「原始模式」\n【STEP 2】2週的腸道清潔作業\n　　注意飲食時間和內容，清空水腫、宿便，讓腸胃進入「易瘦模式」\n【STEP 3】2個月還你全新乾淨的體內環境\n　　降低體脂肪，重新設定全身機能，啟動燃燒熱量的「效率模式」\n\n★三階段養瘦食譜，照著吃，輕體瘦身不再是難事！\n　　超人氣瘦身權威親自研發，三階段養瘦菜單。改變飲食習慣，就能跟肉肉說掰掰！書中收錄蒸煮蕪菁鮮蝦、蠔油煮鱈魚、香草蒸干貝、芡汁白菜鴻喜菇、蓮藕漢堡排、蛤蠣蕃茄湯……不但低卡又美味，讓你開心吃，簡單瘦！\n\n\n本書特色\n◎3階段養瘦計畫，讓你從XL變成S\n    改變飲食方式，就能徹底甩開虛胖，重拾健康。\n◎體內淨化半斷食，身形立即小一號\n　收錄驚人實例，跟著吃，清腸又排毒，減重不再失敗。\n◎低油低卡輕食料理，全身緊瘦美\n　以蔬菜、菇類、魚肉搭配的食譜，豐富又美味，吃出一身輕。\n◎局部燃脂瘦身操，打造完美S曲線\n　每天做一次，線條更緊實，快速瘦出小蠻腰、翹臀、凹腹。\n◎簡易穴道按摩法，減肥效果加倍\n　透過穴道刺激，達到抑制食慾、緊緻小臉、舒緩腿部等功效。","brand":"POPULAR BOOK COMPANY.LTD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44230562742479,"sku":"9789863017370","price":15.9,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_ecf89672-3ff8-4d68-a4d3-5963a7098208.jpg?v=1743039892"},{"product_id":"留给孩子的礼物","title":"留给孩子的礼物","description":"书中记述了作者从⼗⼆个不同的⻆度对世界的观察和对⽣活的理解，从不同层次解读了⼈世间的善良和美好，让孩子们去思考，去探索生活的未知。作者集半⽣经验，把以往发表过的和没有发表过的⽂章集结成书，给孩⼦们留下⼀些传世的思考。","brand":"WRITERS PRESS PTE. LTD.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231030341839,"sku":"9789819415052","price":27.14,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download.png?v=1779773462"},{"product_id":"鹅卵石","title":"鹅卵石","description":"   什么？！！要到“忘忧农场”去住六天？那里没有电视、没有电脑、要天天吃菜、禁用手机？还有一个17岁的少年朱树凯溺毙在农场附近的河里？！       奇怪的是，他死的时候，手中紧握住...","brand":"ODONATA PUBLISHING SDN BHD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231036502223,"sku":"9789833738762","price":12.9,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_02942b98-a7ce-4358-af6c-0df38e942e70.jpg?v=1779774121"},{"product_id":"杀手-价值连城的幸运feb11-台大众-众阅堂","title":"杀手:价值连城的幸运","description":"「若想求得和平，必先准备战争。」警方默许下的「无法十日」接近尾声，终战边缘，惊风血雨，史上最想谈恋爱的窝囊杀手，带着价值连城的幸运出现！　幸运之神啊，　虽然我已放弃了爱...","brand":"POPULAR BOOK COMPANY.LTD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231037747407,"sku":"9789866130304","price":14.9,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_b0058aef-28cc-46e1-9850-f835ce0bea51.jpg?v=1779774340"},{"product_id":"杀手-风华绝代的正义jul11-春天-众阅堂","title":"杀手:风华绝代的正义","description":"继《杀手，登峰造极的画》成功塑造四位风格独具的杀手后，九把刀最新的《杀手，风华绝代的正义》延续九把刀最擅长如电影运境般的流畅节奏，结合时事，生动刻划两位风格独具的杀手传...","brand":"POPULAR BOOK COMPANY.LTD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231038533839,"sku":"9789863010241","price":14.9,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_d6ae5d63-32a1-4016-ae52-4138712e0c3a.jpg?v=1779774406"},{"product_id":"这些年-二哥哥很想你feb12-台大众-众阅堂","title":"这些年，二哥哥很想你","description":"那年的烟火，其实是在你的脸上，曾经重要的东西，我一个也不会忘记， 每当我抱住昨晚的枕头，闭上眼睛， 妳的味道，妳的胖，妳的可爱欢笑， 都会在我梦里出现。 我很爱妳。 当妳开...","brand":"POPULAR BOOK COMPANY.LTD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231044726991,"sku":"9789863010722","price":14.9,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_7470785e-8d65-4430-90e1-fde89b491354.jpg?v=1779774590"},{"product_id":"杀手-无与伦比的自由july12-台大众-众阅堂","title":"杀手，无与伦比的自由","description":"无血无泪，不情不义 　货真价实，杀手系列最究极的疯狂登场 九把刀：「写作第九年，当一切驾轻就熟的时候，最怕重复自己习惯的模式去说故事，再好玩的事也会做到无趣。于是，无法理解...","brand":"POPULAR BOOK COMPANY.LTD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231047643343,"sku":"9789863011293","price":14.9,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_5444d04e-94d8-4ca4-974f-51ec2e18378e.jpg?v=1779774653"},{"product_id":"杀手-流离寻岸的花aug12-台大众-众阅堂","title":"杀手，流离寻岸的花","description":"有人疼，谁喜欢流浪。 少一点自由，本来就是心甘情愿。小恩在心中默默激动。像她这么平凡无奇的女孩，竟然遇见一个这么可怕的职业杀手。他的拳头，在杀人时竟会发出火药的刺鼻味。在...","brand":"POPULAR BOOK COMPANY.LTD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231047741647,"sku":"9789863011446","price":14.9,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_10b73fb1-e934-4b9b-90e7-a98173c6d733.jpg?v=1779774669"},{"product_id":"传灯大马版","title":"传灯(大马版)","description":"《传灯——星云大师传》是大师亲自授权，由大师的皈依弟子、台湾著名媒体人、大师的首部传记《传灯》（台湾繁体版）的作者符芝瑛女士最新倾力完成的一部全 面展示大师风采的传记作品...","brand":"FO GUANG PUBLICATIONS SDN BHD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231048036559,"sku":"9789670207377","price":12.5,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_d3c815f1-215c-41a6-8ad3-d95dfe119855.jpg?v=1743039794"},{"product_id":"花神录-2册-套装","title":"花神录-2册（套装）","description":"京都太平府巷末有一家医馆，名曰“见素”，掌柜狄姜只医鬼怪不医人。\n\n　　一日心血来潮，她挥笔写就荡气回肠《花神录》，记载十二花神之往事。\n\n　　愿为有情者留存后世缘分，为悔过者指明救赎之道。\n\n　　殊不知，她亦身处情网之中。\n\n　　纨绔王爷武瑞安，天下第一美男子，流连红尘，却愿为狄姜斩断情根，忠贞不贰。\n\n　　冥冥之中，命运相连。为自证心意，他请军出塞，驻守边关。\n\n　　大漠孤烟，黄沙满天，漫山遍野的马革裹尸，累累白骨。\n\n　　而他心中所念，是有朝一日，堂堂正正站在心爱的女子面前……","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231054590159,"sku":"9787559481092","price":34.9,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_1bb1e7a9-4234-4bcf-9332-ecc761e5104b.jpg?v=1779774920"},{"product_id":"疯骨集","title":"疯骨集","description":"《疯骨集》收录80余篇情绪随笔，每篇文末附诗歌一首。\n\n　　作品以爱执笔，用情至真，字里行间充满傲骨之气。\n\n　　我的爱也只是世界万千人中渺小的一份，\n\n　　它普通且庸俗，常见又朴素。\n\n　　在遇见你的时候，它才金碧辉煌。\n\n　　但我自有我的高傲，\n\n　　即便因你满身荆棘，我的灵魂也永不低头。\n\n　　愿你恣意生长，活出疯骨。\n\n　　敬你人生如月，唯有皎洁，不计圆缺。","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231054753999,"sku":"9787559487285","price":22.5,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_b50c09bd-b7c7-4e46-a6af-4b1988dedbc7.jpg?v=1779774930"},{"product_id":"刻骨","title":"刻骨","description":"如果明知一段感情没有未来，你是否还会走入那片荒原，\n\n　　穿过沼泽与月辉，拥抱孤独的爱人？\n\n　　如果没有遇见邵臣，明微不会想改变自己的生活方式。\n\n　　一场蓄意“勾引”，让她意外遇见了这个平淡却让她心动的男人。\n\n　　她想要和他在一起，那样的念头如此炽热，犹如飞蛾扑火，\n\n　　只是他们相遇得太迟了。\n\n　　在邵臣生命倒数开始，她决定和他在一起。","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231054786767,"sku":"9787559486936","price":22.9,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_7b0203f2-39af-4a66-97ea-7d90efa4a315.jpg?v=1779774934"},{"product_id":"伪造淑女-2册-套装","title":"伪造淑女-2册（套装）","description":"“偶然遇见你，但我并没有意识到，我的生命将从此改变。”\n许见裕遇见林颂音时，餐厅里正播放着这首歌。\n这个喝柠檬水的女孩，许见裕知道她是他命中注定的人。\n他喜欢她。\n她好像也喜欢他。\n她将会是他的老婆，许见裕感到很幸福。\n可是，原来每个人走进另一个人的生命中的时间点是很重要的。\n那个林颂音的冤家——柏泽清更早走进她的生命里。\n一本正经的柏拉图先生柏泽清，被古灵精怪的林颂音气了无数次的柏泽清，终于明白了自己最想要什么。\n他想要林颂音。\n他一定会比任何人都要爱她。","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231054852303,"sku":"9787573615251","price":32.5,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_06f1c3b3-60e4-48be-90bd-2caf953ea244.jpg?v=1779774938"},{"product_id":"蓝色的雪","title":"蓝色的雪","description":"多年前，一名呢喃着“蓝色的雪”的少女从高楼坠下，不治身亡；数年后，备受宠爱的医生家小女儿在避暑胜地离奇失踪；时隔多年，儿时玩伴在老宅重聚，发现了一张揭露身世的神秘信件……　　坠楼疑案，失踪悬案，身世谜题……一张神秘纸条贯穿两代人的悲剧，四位儿时好友被卷入命运的漩涡中。\n    　　线索盘根错节，真相扑朔迷离。层层反转背后，谁是凶手？谁是骑士？","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231054885071,"sku":"9787559487605","price":22.5,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_e29f73b2-4fe0-4665-9400-fff94cb510f8.jpg?v=1743040188"},{"product_id":"道听途说","title":"道听途说","description":"15个“晚安”故事，离奇、古怪、惊疑不断、悬念迭起……\n\n　　亲爱的，睡前记得关灯！\n\n　　…………\n\n　　初见那天，大雾弥漫，站在楼梯转角的红色身影格外亮眼。\n\n　　长发女人歪着脖子，像在默默等她一般，自此成了纠缠她一生的梦魇。\n\n　　——《告别日记录》\n\n　　作物种植中，会选择性地拔除幼苗，留育壮苗，这在农业中并不罕见。我的家族中，就流传着间苗的传说，只不过，“拔除”的是活生生的人！\n\n　　——《间苗》\n\n　　谁会在家里摆上陌生人的遗像，还为其祭奠呢？\n\n　　她会。而他一不小心发现了这个要命的秘密。\n\n　　——《姑姑》\n\n　　常识告诉我们，不能强行惊醒梦游的人，只能任其游荡。可谁来教教我，如果梦游者背后还有别人的影子，又该如何？！\n\n　　——《旅馆》","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231054950607,"sku":"9787559487292","price":22.5,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_7d552239-2873-49b9-bad7-caa9e314dbd1.jpg?v=1779774947"},{"product_id":"人间小满2","title":"人间小满2","description":"生活有此一时的烦恼，也有彼一时的开悟，\n不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来。\n岁月不声不响，你且不慌不忙。\n当你经历过一些事情，\n眼前的风景已经和从前不一样了。\n也许日子过着过着，就会有温柔的着落。\n昨天怎样，那是昨天的事；\n明天怎样，那是明天的事。\n在凡俗的烟火里，活出生活的从容和甘甜。","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231055016143,"sku":"9787519476298","price":24.9,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_13bc5f58-2159-4363-8303-a5663897ca9f.jpg?v=1779774951"},{"product_id":"一生何求","title":"一生何求","description":"一次国境线上的生死大逃亡、一首底层女性的情欲之歌、一场杀死父权的无声挑战……\n\n《一生何求》以晚清最后一届秀才毕富海的故事为开端，一直延伸至2023年，讲述了四代人横跨百年的命运轨迹，在不同的时代背景下，一代人有一代人的风雪，一代人有一代人的长征。\n\n此书单篇独立成文，整体又显现出家族史的壮阔，同时具备短篇的巧思与长篇的气韵，创作手法别具一格，令人耳目一新。\n\n \n\n人活着，就要在不可能里相信一点可能。","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231055343823,"sku":"9787572617577","price":24.9,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_e40d5956-e2ea-4d01-97e2-9f5a0adadf0d.jpg?v=1743040250"},{"product_id":"人体维护说明书","title":"人体维护说明书","description":"如今的我们对自己的健康状况更加警惕，特别是对那些看似轻微的症状。它们让我们意识到，人类的身体是一台非常脆弱的“精密仪器”，在很多时候都多多少少会出毛病。在这本科学而有趣的书中，科普作家格雷厄姆·劳顿便向我们介绍了日常生活中的各种小毛病，以及如何正确（和错误）地应对它们。\n\n本书并不关注那些足以让我们去医院或卧床休息的疾病，而是收集了许许多多相对轻微却又惹人心烦的小毛病，以及那些不会造成严重影响，但需要我们长时间忍耐的疼痛和折磨。劳顿以简短的章节和新颖、幽默的方式介绍了生活中随处可见的小问题和小现象：从黑头到冻疮，从抽筋到痔疮，从打嗝到虫蜇，从花粉症到中暑……你和你身边的人说不准什么时候就会遇到的那些小毛病。它们的确烦人，但换个角度又会让你感到庆幸，让你珍惜每个“不完美，但还凑合”的日子。","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231055409359,"sku":"9787221177162","price":26.0,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_1afc88fb-e994-44e6-a438-14c3feb62cdd.jpg?v=1779774977"},{"product_id":"黑莲花攻略手册-2册-套装-青岛","title":"黑莲花攻略手册-2册（套装）\/青岛","description":"永夜为暮，离歌为笙。\n他本是个怪物，不为世人所容，从不敢露出真面目。\n可是现在的确有一个人，除了姐姐之外，比旁人都离他更近一步。\n她像有火眼金睛，总是能轻而易举地将他看穿。\n“我也怕，你总是被它们缠着，怕不怕？”\n“凭什么你非得一直保护你姐姐？就不能有人保护你吗？”\n“我跟你换换岗呗？我看一会儿火，你休息一下。”\n她动不动就拿冰凉的手摸他的额头，摸他的衣服够不够厚，问他手腕上的伤哪里来的，问他赤足蹚水过河凉不凉。\n他慌张又恼怒，也对此生了贪恋。\n他好冷，好不容易抱紧了一团温暖的火，怎么舍得放开？\n“凌妙妙，我的心给你了，你能不能试着喜欢我？”\n“你会一直陪着我？永不离开？”\n她眨了眨眼：“在这个世界的时候……永不离开。”\n从今往后，天上地下，唯此一人，是他的彼岸，也是他的归港。","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231064027343,"sku":"9787555291183","price":34.9,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_4349cf0c-7022-4fdd-9a08-716c05274d33.jpg?v=1779775310"},{"product_id":"我胆小如鼠","title":"我胆小如鼠","description":"有一句成语叫胆小如鼠，说的就是我的故事。——本书第 3 页\n\n本书收录余华创作的《我胆小如鼠》《夏季台风》《四月三日事件》《一个地主的死》四篇中篇小说。这些作品包含着余华的成长经验，淋漓尽致地呈现了每个人在青春期可能会经历的敏感、自卑和怯懦，让无数挣扎在人生转折期的年轻人产生了共鸣。","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231066714319,"sku":"9787559484543","price":24.95,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_6377a0ad-9fb2-48ac-867e-19d55f94d7b1.jpg?v=1779775350"},{"product_id":"本草纲目-中药养生速查全书-白金版-天津科学技术出版社","title":"《本草纲目》中药养生速查全书（白金版）\/天津科学技术出版社","description":"　　《中药养生速查全书（超值全彩白金版）》以《本草纲目》为底本，从中选取了四百余种最为常用的中药进行介绍，并按功效将这些中药列入清热解毒篇、祛风抗菌篇、消食通络...","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231082934479,"sku":"9787530881316","price":14.9,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_cb6b1172-32ff-49bc-8106-ef51fca8f224.jpg?v=1779775430"},{"product_id":"鲁迅经典-超值全彩白金版-中国华侨出版社","title":"鲁迅经典（超值全彩白金版）\/中国华侨出版社","description":"鲁迅是20世纪中国最伟大的文学家，世界文学大师。他的文章思想深邃、形象典型、风格独特，充满着强烈的人文主义色彩和民族忧患意识，深刻影响着我们这个民族的精神和文化。本书精选鲁...","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231083196623,"sku":"9787511339782","price":34.5,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_50f65f37-1c98-4f56-b741-7f72d33489be.jpg?v=1755054960"},{"product_id":"打喷嚏-电影书衣版-aug14-台大众-众阅堂","title":"打喷嚏（电影书衣版）","description":"万泪齐下！最热血爱情故事电影化！ 九把刀：「为了你，我要，最勇敢。」 这一拳！就是我来到这个世界的原因！ 林依晨、柯震东主演 九把刀成名爱情代表作典藏新版 随书附赠书衣海...","brand":"POPULAR BOOK COMPANY.LTD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231084277967,"sku":"9789863014676","price":16.9,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_ddddbdf7-61e7-4c83-b04e-0f3bd2de536c.jpg?v=1779775493"},{"product_id":"杀手-末路花开的美梦jan15-台大众-众阅堂","title":"杀手，末路花开的美梦","description":"九把刀最受期待杀手系列全新篇章  杀手不夜橙登场！  　　一眼的奇迹，心碎的别离。  　　无法好好说出口的再见，  　　就在梦里以子弹的速度传达！  　　「人生很长，长到每个人...","brand":"POPULAR BOOK COMPANY.LTD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231085293775,"sku":"9789863015499","price":14.9,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_bc643f82-83c6-45bf-a1f5-38aed798d95e.jpg?v=1779775573"},{"product_id":"鹿鼎记传-5册-套装-广州","title":"鹿鼎记传-5册（套装）\/广州","description":"　《鹿鼎记》讲述了出身于妓院的少年韦小宝，凭一时之勇搭救了落难的江湖好汉茅十八，又阴差阳错地假冒小太监，成为少年康熙驾前第一红人；他既是天地会总舵主的关门弟子，被寄予反...","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231085752527,"sku":"9787546213415","price":90.0,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_69ae0dcc-6a50-4b42-9740-c569d0ebbfa0.jpg?v=1776067739"},{"product_id":"神雕侠侣-4册-套装-广州","title":"神雕侠侣-4册（套装）\/广州","description":"《神雕侠侣》讲述了，南宋年间，蒙古大军围攻襄阳城。大侠郭靖带领城内军民殊死抵抗。郭靖义弟杨康的遗腹子杨过投身古墓派，并与师父小龙女展开一场为世俗所不容的师徒之恋。欲杀郭...","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231085850831,"sku":"9787546213354","price":72.5,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_ede96da3-a06b-4617-94cb-8d2804976b6c.jpg?v=1776067746"},{"product_id":"每个人的战争-抵御癌症的有效生活方式","title":"每个人的战争-抵御癌症的有效生活方式","description":"31岁的医生在一次实验中发现自己长了脑瘤，从此开启了18年的抗癌之战。\n\n作者先是系统介绍了癌细胞和人体免疫的消长机制，指出虽然并非人人都会患癌，人人都有癌细胞；生存曲线统计图令人生畏，但谁都可以争取站到长尾一边。防癌抗癌，是每个人的战争。\n\n作者进而综合大量科研成果与自己多年的抗癌经验，指出在常规医疗之外，我们仍可以从饮食、锻炼、情绪、环境等多个维度改善生活方式和观念，增进人际联结，在抗癌之战中获取更多主动权。书中阐述的一些自然防御方法，可用作防癌指南和常规治疗的补充；作者对当时新兴的靶向药、CAR-T等疗法的见解，也颇具预见性。\n\n书中亦有大量细腻的个人回忆和患者案例，以及作者身为精神科医生为其他癌症患者提供心理关怀的经历。作者也愿以故事和情感为患者及家属点燃信心，提供慰藉和陪伴。","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231087194319,"sku":"9787542687579","price":34.5,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_02b19fe8-8e41-4e4f-89ed-8417c72e6717.jpg?v=1779777986"},{"product_id":"千香引全二册","title":"千香引(全二册)","description":"年少时的回忆，永远留在一师父、一狐和两三酒罐了。\n\n一封离别信，不辞而别的师父，让青丘孤女小棒槌（姜黎非）踏上了一场求学之路。\n\n雏凤书院的修习，一群伙伴的初遇。唱月、叶烨、歌林，讨人厌的纪桐周，还有那个总是挨欺负的雷修远……\n\n她总想着，他们一群人能永远如此，纵横潇洒，恣意江湖。一人一剑一箫一马，门派中切磋，试炼间增益。一朝学成，大家便能看遍亭台楼榭，岛中浮花。或许师父也可以寻回了。\n\n昔日的少年情谊，随时间酝酿，渐渐有了变化。雷修远也悄悄在姜黎非心里变得意义非凡。\n\n离奇身世的揭秘，师父言犹在耳的遗愿，诡谲炼狱的蜃之幻象，一切压在了姜黎非身上。红尘万丈，心火难灭，她本为入世之人，并非出世超脱者。是复仇，还是放下……\n\n昔日的伙伴，是今日的情人、仇人还是故人？\n\n终我所求，乃我所渡。若再重逢，盼君勿忘姓名，再与十二世。","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231087259855,"sku":"9787533964085","price":42.5,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_3a0c0f67-b3df-4b1a-b97d-147986b57202.jpg?v=1743041294"},{"product_id":"不识郡主真面目-江苏文艺","title":"不识郡主真面目\/江苏文艺","description":"国难之际，危机重重。\n\n　　看似纨绔的惜缘郡主陆万嫌心怀万民，蛰伏于暗处，\n\n　　势要翦除两国密谋开战之人。\n\n　　家国大义在前，儿女情长便不足为道。\n\n　　陆万嫌喜欢缪临，只是她不愿成亲。\n\n　　自古权臣世家，盛极必衰，大多逃不脱一个死局。\n\n　　又何必牵扯他的九族与她共赴荆棘之路呢？\n\n　　可缪临就像一棵白杨，执着地守在她身边，寸步不离。\n\n　　“陆万嫌，我早就知你并非纨绔。”\n\n　　“哦？那我是什么呢？”\n\n　　“你是我的心之所向。所以，成亲吗？”","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231087325391,"sku":"9787559489531","price":21.4,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_b9d1ee24-da4a-4e81-a4eb-57f8c93aa7a2.jpg?v=1743041303"},{"product_id":"冬至-北京联合","title":"冬至\/北京联合","description":"麻醉医生陆嫣深夜接到急诊电话，在赶往医院途中，意外遇到已死亡多年的高中女同学邓蔓。\n从那天起，身边的怪事便接踵而至。\n“冬至，是有冤报冤，有仇报仇的日子”。\n掩藏八年的真相，一步一步就此揭开。","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231087456463,"sku":"9787559681034","price":27.4,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_cb757e3b-e1b5-46fd-9e01-c8baab620816.jpg?v=1743041313"},{"product_id":"你的4岁孩子","title":"你的4岁孩子","description":"当孩子表现出教养的困难和麻烦时，如果父母知道这不是个别行为，而是这个年龄阶段孩子共有的暂时现象，心里就会踏实很多。同样，对于大多数父母而言，如果了解孩子在某个年龄阶段的特点，就可以减少在教育孩子过程中的盲目性。\n　　为了告诉父母孩子在成长各个阶段的发展和行为，美国格赛尔人类发展研究所在耶鲁大学对数以千计的孩子进行了观察和研究，并将研究成果汇集在《你的N岁孩子》系列。书中不仅详细总结了孩子各年龄段在身心发展特质、心智等各方面能力的发展情况和人际关系表现，也总结了他们这一阶段的成长规律，并列举孩子的很多典型表现，在此基础上给父母提供教养建议、亲子共处技巧。\n\n \n\n我们希望这本书可以帮助你更加了解孩子，从而理解并欣赏孩子的行为。","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231087882447,"sku":"9787559616081","price":24.95,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_4e7f9b44-b332-4d00-a1ce-36c0d6bcf593.jpg?v=1779778027"},{"product_id":"你的6岁孩子","title":"你的6岁孩子","description":"当孩子表现出教养的困难和麻烦时，如果父母知道这不是个别行为，而是这个年龄阶段孩子共有的暂时现象，心里就会踏实很多。同样，对于大多数父母而言，如果了解孩子在某个年龄阶段的特点，就可以减少在教育孩子过程中的盲目性。\n　　为了告诉父母孩子在成长各个阶段的发展和行为，美国格赛尔人类发展研究所在耶鲁大学对数以千计的孩子进行了观察和研究，并将研究成果汇集在《你的N岁孩子》系列。书中不仅详细总结了孩子各年龄段在身心发展特质、心智等各方面能力的发展情况和人际关系表现，也总结了他们这一阶段的成长规律，并列举孩子的很多典型表现，在此基础上给父母提供教养建议、亲子共处技巧。\n\n \n\n我们希望这本书可以帮助你更加了解孩子，从而理解并欣赏孩子的行为。","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231087980751,"sku":"9787559616098","price":24.95,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_b13896ac-d8b0-4461-a271-12b5333a418b.jpg?v=1779778031"},{"product_id":"你的5岁孩子","title":"你的5岁孩子","description":"当孩子表现出教养的困难和麻烦时，如果父母知道这不是个别行为，而是这个年龄阶段孩子共有的暂时现象，心里就会踏实很多。同样，对于大多数父母而言，如果了解孩子在某个年龄阶段的特点，就可以减少在教育孩子过程中的盲目性。\n　　为了告诉父母孩子在成长各个阶段的发展和行为，美国格赛尔人类发展研究所在耶鲁大学对数以千计的孩子进行了观察和研究，并将研究成果汇集在《你的N岁孩子》系列。书中不仅详细总结了孩子各年龄段在身心发展特质、心智等各方面能力的发展情况和人际关系表现，也总结了他们这一阶段的成长规律，并列举孩子的很多典型表现，在此基础上给父母提供教养建议、亲子共处技巧。\n\n \n\n我们希望这本书可以帮助你更加了解孩子，从而理解并欣赏孩子的行为。","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231088046287,"sku":"9787559617477","price":24.95,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_63fdcba3-b337-4bb7-b928-fa0ef645cd6c.jpg?v=1743041377"},{"product_id":"你的9岁孩子","title":"你的9岁孩子","description":"当孩子表现出教养的困难和麻烦时，如果父母知道这不是个别行为，而是这个年龄阶段孩子共有的暂时现象，心里就会踏实很多。同样，对于大多数父母而言，如果了解孩子在某个年龄阶段的特点，就可以减少在教育孩子过程中的盲目性。\n　　为了告诉父母孩子在成长各个阶段的发展和行为，美国格赛尔人类发展研究所在耶鲁大学对数以千计的孩子进行了观察和研究，并将研究成果汇集在《你的N岁孩子》系列。书中不仅详细总结了孩子各年龄段在身心发展特质、心智等各方面能力的发展情况和人际关系表现，也总结了他们这一阶段的成长规律，并列举孩子的很多典型表现，在此基础上给父母提供教养建议、亲子共处技巧。\n\n \n\n我们希望这本书可以帮助你更加了解孩子，从而理解并欣赏孩子的行为。","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231088144591,"sku":"9787559618658","price":24.95,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_381a47a0-3393-42b8-b08f-4dc13a88f576.jpg?v=1743041386"},{"product_id":"你的8岁孩子","title":"你的8岁孩子","description":"当孩子表现出教养的困难和麻烦时，如果父母知道这不是个别行为，而是这个年龄阶段孩子共有的暂时现象，心里就会踏实很多。同样，对于大多数父母而言，如果了解孩子在某个年龄阶段的特点，就可以减少在教育孩子过程中的盲目性。\n　　为了告诉父母孩子在成长各个阶段的发展和行为，美国格赛尔人类发展研究所在耶鲁大学对数以千计的孩子进行了观察和研究，并将研究成果汇集在《你的N岁孩子》系列。书中不仅详细总结了孩子各年龄段在身心发展特质、心智等各方面能力的发展情况和人际关系表现，也总结了他们这一阶段的成长规律，并列举孩子的很多典型表现，在此基础上给父母提供教养建议、亲子共处技巧。\n\n \n\n我们希望这本书可以帮助你更加了解孩子，从而理解并欣赏孩子的行为。","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231088275663,"sku":"9787559618641","price":24.95,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_8b036aad-0802-4d12-967a-6e334ee1d5f0.jpg?v=1743041423"},{"product_id":"你的7岁孩子","title":"你的7岁孩子","description":"当孩子表现出教养的困难和麻烦时，如果父母知道这不是个别行为，而是这个年龄阶段孩子共有的暂时现象，心里就会踏实很多。同样，对于大多数父母而言，如果了解孩子在某个年龄阶段的特点，就可以减少在教育孩子过程中的盲目性。\n　　为了告诉父母孩子在成长各个阶段的发展和行为，美国格赛尔人类发展研究所在耶鲁大学对数以千计的孩子进行了观察和研究，并将研究成果汇集在《你的N岁孩子》系列。书中不仅详细总结了孩子各年龄段在身心发展特质、心智等各方面能力的发展情况和人际关系表现，也总结了他们这一阶段的成长规律，并列举孩子的很多典型表现，在此基础上给父母提供教养建议、亲子共处技巧。\n\n \n\n我们希望这本书可以帮助你更加了解孩子，从而理解并欣赏孩子的行为。","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231088439503,"sku":"9787559618634","price":24.95,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_8773ad18-651b-4cda-aa1e-801e2b81ea96.jpg?v=1743041440"},{"product_id":"你的1岁孩子","title":"你的1岁孩子","description":"\u003cp\u003e当孩子表现出教养的困难和麻烦时，如果父母知道这不是个别行为，而是这个年龄阶段孩子共有的暂时现象，心里就会踏实很多。同样，对于大多数父母而言，如果了解孩子在某个年龄阶段的特点，就可以减少在教育孩子过程中的盲目性。\n　　\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e为了告诉父母孩子在成长各个阶段的发展和行为，美国格赛尔人类发展研究所在耶鲁大学对数以千计的孩子进行了观察和研究，并将研究成果汇集在《你的N岁孩子》系列。书中不仅详细总结了孩子各年龄段在身心发展特质、心智等各方面能力的发展情况和人际关系表现，也总结了他们这一阶段的成长规律，并列举孩子的很多典型表现，在此基础上给父母提供教养建议、亲子共处技巧。\n\n \n\n我们希望这本书可以帮助你更加了解孩子，从而理解并欣赏孩子的行为。\u003c\/p\u003e","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231088472271,"sku":"9787559615008","price":24.95,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_93fb859f-5d80-40fc-b8b4-9085c34af6a8.jpg?v=1743041449"},{"product_id":"人生是旷野啊-湖南文艺","title":"人生是旷野啊\/湖南文艺","description":"毕淑敏一生都热爱旅行，即使年迈，她依然不惧路途遥远艰辛，去到了那些她从年少时就憧憬的地方，写下了自己游历世界各地的旅途见闻。\n1个大洋、5个大洲、14个国家。在少有国人前往的以色列、尼泊尔、危地马拉、厄瓜多尔，她经历了许多让人捏一把汗的紧张时刻；而即使是在热门观光地的英国、法国、加拿大、美国，她也总能在不起眼之处，发现关于旅行、关于人生的真谛。\n本书献给所有被生活困住的人，无论你正经历着怎样的磨难，愿你都有出发的勇气，去你想去的地方，做你想做的事，成为你想成为的人。出发本身，就是意义。","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231089094863,"sku":"9787572621390","price":32.5,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_19a9a265-eb12-4ffb-b151-01dca298e53b.jpg?v=1746170684"},{"product_id":"再见爱人-湖南文艺出版社","title":"再见爱人\/湖南文艺出版社","description":"\u003cp\u003e本书是中国首档婚姻纪实真人秀、豆瓣高分8.9、全网认证最上头的“情感综艺天花板”、现象级节目《再见爱人》同名图书，也是节目IP的衍生互动图文产品，由湖南文艺出版社\u0026amp;芒果tv、小芒、再见爱人联合出品。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n\n《再见爱人》主打情感治愈和互动，全书收录了183则爱情答案，24位主角的情感顿悟瞬间，每趟旅行的精美彩图以及6位嘉宾的再出发寄语。书中最后部分附加了“一封情书”“婚姻体检”等心理测试来实现和读者的互动阅读，让读者能和身边人一起互动体验，以此深度感受并发散思考。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n\n通过本书，我们希望读者能阅读、触摸一个精美、值得收藏的实体，能在图像之外被温暖又治愈的文字陪伴着思考，还能随时拿起它启动一场关于心灵的游戏。这本书，让我们身处其中，一起体验，乐观地面向未来。\u003c\/p\u003e","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231089127631,"sku":"9787572621864","price":28.4,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_e4e63b26-ab8b-4519-a9e7-ebb5ea509baf.jpg?v=1743041529"},{"product_id":"不用再忍耐-解放痛楚的僵硬肌舒缓操","title":"不用再忍耐！解放痛楚的僵硬肌舒缓操","description":"～不再默默忍耐，与自己的身体和解～\r\n每个简单的动作都能让你与痛楚说再见，\r\n重启健康的生活模式！\r\n \r\n　　对很多人来说，痛楚已经是日常的一部分。\r\n　　腰痛、肩膀僵硬、甚至经前症候群等问题，\r\n　　让我们不断忍耐，只为了不影响生活。\r\n　　你是不是也在努力压抑那些日积月累的疼痛，\r\n　　想着：「这些应该没什麽大问题？」\r\n　　但其实，这些痛楚可能正在悄悄改变你的生活品质，\r\n　　甚至对身心造成长期的损害⋯⋯\r\n \r\n　　本书作者今村匡子医师，拥有超过20年临床经验，\r\n　　特别针对上班族、女性与高龄患者的健康问题，\r\n　　设计了这套简单且有效对抗各种痛症的【僵硬肌舒缓操】！\r\n \r\n　　◆◆从日常困扰到专业改善，解答身体痛苦的根本原因◆◆\r\n　　本书深入探讨疼痛背后的根本原因──「僵硬肌」，\r\n　　并教你如何透过一系列简单的舒缓操，\r\n　　将身体从僵硬状态中解放，逐步重获舒适与活力。\r\n　　从常见的腰痛、头痛到更具挑战性的女性健康问题，\r\n　　如漏尿、热潮红等难以启齿的疼痛等等⋯⋯\r\n　　提供各项专业建议与实用方法！\r\n \r\n　　◆◆是时候让身体重获自由，告别疼痛的束缚◆◆\r\n　　书中的每一个动作不只是纯粹的理论，\r\n　　而是基于数万患者的成功桉例，能带来改变的有效方法！\r\n　　快来翻阅《不用再忍耐！解放痛楚的僵硬肌舒缓操》，\r\n　　就此告别无解的痛楚，重新找回健康。\r\n　　无论是工作还是家庭生活，身体将不再感到沉重与疼痛，\r\n　　每一天都能过得轻鬆自在且充满活力！","brand":"FENG SHU FANG WEN HUA CHU BAN SHE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231089553615,"sku":"9789863707592","price":25.2,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_dd45267b-aae2-4905-8f85-3887e287b8d7.jpg?v=1743041587"},{"product_id":"消脂肪肝-抗四高-最强半醣饮食-7分钟间歇运动","title":"消脂肪肝、抗四高　最强半醣饮食\u00267分钟间歇运动","description":"控醣也控胰岛素，运动减脂也增肌，更有机会成功甩掉脂肪肝！\r\n\r\n代谢症候群是身体健康的警讯，是一种病前状态，源头之一就是脂肪肝！\r\n身为肝胆肠胃科医师，曾深受肥胖、中度脂肪及高血压、高血糖及高尿酸之害，\r\n不希望长期依靠药物治疗，因而下定决心减肥，深入了解造成肥胖的可能机转，\r\n进而採取容易执行的半醣饮食及7分钟间歇运动，让脂肪肝不见，四高不再来！\r\n\r\n【医师科学实证】：脂肪肝完全消失，血糖和尿酸和血压也恢复正常值，\r\n不必再服药控制。身体年龄比实际年龄年轻11岁！\r\n请正视以下数字！\r\n￭国人每2个中年人就有1人有脂肪肝；20至29岁年轻人也有近3成的患者。\r\n 含糖饮料及精緻碳水化合物可能是主因。\r\n￭体重减轻5%就能改善脂肪肝，体重减轻7%可让肝发炎指数下降，\r\n 体重减轻10%，更有机会改善脂肪性肝炎。\r\n\r\n我的减重方法第一个重点就是好准备、好料理且好执行的「减醣饮食」。\r\n第二个重点就是可有效降低体脂肪及内脏脂肪，防止复胖，还可改善胰岛素阻抗，强化粒线体的「节拍超慢跑」和「7分钟间歇运动」。\r\n\r\n\r\n【跟着梁医师这样吃半醣饮食的重点笔记】\r\n￭半醣饮食法也就是将一天三餐当中的碳水化合物减一半、蛋白质和蔬菜的量加\r\n 倍。且务必在12小时内吃完三餐、12小时完全禁食。\r\n￭早餐一定有三杯，一杯300至500cc的温开水、一杯无糖豆浆，一杯手冲黑咖啡。\r\n￭不论是吐司、馒头或是酸种麵包，都是先吃完蛋及无糖豆浆等蛋白质后再吃。\r\n￭一天只吃一份水果，一份会包含数种水果，而且是在早餐吃。\r\n￭午餐便当的肉类多半乾煎、清蒸、水煮、烘烤。青菜则有2至3种且油水炒。\r\n 碳水化合物以米饭为主，以准备方便，没有特别一定得吃糙米饭或五穀饭。\r\n￭晚餐以肉类、海鲜等蛋白质及蔬菜为主，饭吃不多，若肉类蔬菜有饱足感就不吃饭。\r\n\r\n【跟着梁医师这样超慢跑\u0026amp;7分钟运动的重点笔记】\r\n￭超慢跑是有氧运动，训练的是慢肌，过程中不会产生乳酸，可帮助修复粒线体，提\r\n 升粒线体功能，改善慢性病也能纾解压力，甚至延缓老化。\r\n￭有减重需求者，每次超慢跑要跑1小时以上或拆成几次在一天内做完，一次至少10\r\n 分钟以上；一週累积时数要达150小时。\r\n￭7分钟间歇运动属高强度运动，运动前最好先暖身，运动完也要做些伸展。每个动作\r\n 进行 30 秒，中间休息 10 秒，全套12个动作循环完成一次为7分钟。\r\n￭7分钟间歇运动结合有氧和肌力训练，能活动到全身、核心肌群，每周进行5天，6\r\n 週就能有效增肌减脂，可降低胰岛素阻抗，避免新陈代谢疾病的风险。","brand":"LIAN HE FA XING 联合发行","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231089619151,"sku":"9786267521335","price":34.6,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_b7251320-039d-4997-8a26-2b2ab36209cf.jpg?v=1779778289"},{"product_id":"早餐店阿姨什么都记得住-早安-今天的鬼故事加点洋葱吗","title":"早餐店阿姨什么都记得住：早安，今天的鬼故事加点洋葱吗？","description":"★PTT百萬爆文作者 路邊攤★\n★臉書120萬觸及爆文同名新書★\n走進平凡的早餐店，\n穿越時間與空間，人鬼溫情互動。\n\n前一秒不可思議、下一秒感動爆淚！\n│療癒奇幻新文體│\n \n　　原文〈早餐店阿姨什麼都記得住〉\n　　引爆臉書讀者含淚敲碗：\n　　「我讀一半就哭到眼前一片模糊……!」\n　　「本來以為恐怖，結果是洋蔥，讓人眼眶發熱……。」\n　　「好可惡！劇情迭起又溫暖，像洗了一場三溫暖。」\n\n　　在地情感×靈異事件×社會議題\n　　3篇爆文擴寫，3篇獨家創作\n\n　　｜記憶力，\n　　是老天賜給早餐店阿姨的超能力\n\n　　市內某個舊社區大樓的一樓，佇立著一間平凡無奇的早餐店，有著記憶力與觀察力驚人的老闆娘，熱心的廚師同事，以及看得見阿飄的陽光男店員。\n\n　　這裡販售的除了香雞堡、總匯三明治、蛋餅和大冰奶，還有時光與回憶；每天早上六點，用暖心招待各式各樣來到店裡的客人——\n\n　　來不及與妻女道別的失落，\n　　沒能陪另一半走完一輩子的遺憾，\n　　把等待藏在鋼琴樂聲裡的青春，\n　　等著回到母親身邊的思念……，\n　　全部化為熟悉的早餐中，那一絲牽掛與愧疚的後味。\n\n　　║穿越時空的早餐店\n　　「一份鱈魚蛋堡、一份招牌總匯三明治、一份蘿蔔糕跟三杯米漿……。」\n　　如果她接到的電話真是他的鬼魂打來，為什麼他要訂一份自己去世前一天的同樣餐點？\n\n　　║回到最初的地方\n　　菜單上，突然多了一滴紅色液體。\n　　是鼻血嗎？可他伸手往鼻子一摸，指尖一點顏色都沒有……。\n\n　　║打開廁所之後\n　　經過廁所的時候，她用力敲了一下門，說：「不要在裡面蹲了，快點出來！」\n　　但，誰在廁所裡待了整整三天？\n\n　　║外送員聽到了\n　　領著那袋沒人領取的早餐，來到記憶中的廢棄舊宅，鎖著的大門竟然喀擦打開。\n　　這份早餐是給他的「邀請函」，為了讓他找到這裡……。\n\n　　║跟著玩具走\n　　突然吹來強烈的海風，他一陣踉蹌，箱子裡一半以上的玩具都掉了。地上的玩具們或躺或趴，姿勢都不一樣，卻奇異地在地上排成一條直線——\n　　他們知道主人在哪裡。\n\n　　║被掩埋的照片\n　　照片中，他拖著行李箱進入社區，又裝了什麼東西又出來。\n　　或許這張照片是她要我拍到的。她想告訴我，她就在那裡面……。\n\n　　巷口的早餐店阿姨，\n　　提供的是靈魂的撫慰——\n　　喊你帥哥美女的早餐店阿姨化身偵探，給的不僅僅是一頓飽食，更是活下去的力量！","brand":"SAN CAI (三采)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231090012367,"sku":"9786263585430","price":30.25,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_920f1b9a-67a6-4400-965d-e15bf654e4b9.jpg?v=1743041699"},{"product_id":"凌晨三点了-未完成的故事未必需要结局","title":"凌晨三点了，未完成的故事未必需要结局","description":"　★ 暢銷書《你想在凌晨三點聽見誰的晚安》作者3am.talk最新暖心力作！\n\n　　成長的征途上，總有些坎無可避免\n　　也終於明白，不是每個故事都能走到最後……\n　　希望這本書，能陪你穿過黑夜，走出風暴，跟自己的心事和解\n　　願那些說不出口的心事，有一天能成為你最自豪的故事\n\n　　我們都在成長的路上，用踉踉蹌蹌的步伐度過一些看似平凡卻又漫長的日子，\n　　回首一看，才發現我們已經攙扶著彼此，走了好遠好遠。\n\n　　成為大人，要走過許多風景。從愛情、友誼、家人到社群上的黑名單，全是我們的人生無法割捨的某一部分，我們也終將面對種種現實生活的煩惱與覺悟。\n\n　　日積月累之後，我們學會了維持適當的社交距離，什麼該說、什麼不該說，即使每天噓寒問暖也點到即止。心事重重的我們也開始習慣對著在乎的人欲言又止。且讓我們一起，在夜深人靜的凌晨三點裡，剖析成長過程中那些說了一半，卻又還沒說完的話。","brand":"FANG ZHI (方智)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231091093711,"sku":"9789861339542","price":25.2,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_05f4ac66-231e-49b8-820a-688853bd1024.jpg?v=1779778445"},{"product_id":"有时幸-有时伤","title":"有时幸，有时伤","description":"\u003cp\u003e「让我变得特别的是生活，\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e  让我变得普通的亦是生活。\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e  这些噩耗是我的，这些爱也是我的。」\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n \n最具感染力的 年度华文畅销作家 张西\n睽违3年，从未曝光全新散文作品\n★写给失去，和失去之后的生活\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e★张西首次亲绘书封，献给同样在爱与失去之间反覆的你────\n \n　　【畅销佳绩】\n　　\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e★博客来、诚品、金石堂年度畅销作家\n　　\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e★诚品十大华文畅销作家\n \n　　\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e当命运短时间内，不断取走生命原有的丰盛；当失去，以悲伤的样貌频繁来到，还能幸福如常吗？被命运狠狠划伤的你我，新生的那层皮，粉嫩而赤裸。 新生皮囊承载着旧伤的茧，继续一口一口体会。生命的幸与伤。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2016年，初试啼声的张西，推出了《把你的名字晒一晒》，\n　　\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2017年，她创作出了《你走慢了我的时间》, 是她和他人相遇擦出的火花，最温柔的散文书写，引起读者的追寻喜爱，缔造了蝉联各大畅销榜逾50週的惊人成绩。 热爱创作的她，笔耕不辍，更突破自我，交出第一本小说《二常公园》，书写了关于成长、关于自卑与他人目光，引发年轻世代共鸣。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e其后，小说、散文创作交错，23岁出版首本散文集的她，至今已累积9本作品。 而，当张西走到30岁，2022年，她带着梦想与期盼，飞到英伦，修习创意写作硕士。她以为这一切将带自己到美好未来的路途上，命运却毫不留情地划伤她。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e 她的30、31岁，一年间生活出现无数剧变。 2023即将学成之际，接到挚爱亲人突然离世的消息，她匆匆返台，送亲人最后一程，生命的磨难却接踵而来 ── 才在30岁的蛋糕上多点了一根蜡烛的她，因故背上大笔债务、让多年努力付之一炬，甚至发现自己罹病。 死亡、金钱、健康。这些失去，就在这短短一年间。\n　　 　\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e生命的拷问，她体验着── 为什麽大家都站得稳呢？ 我不是过了小时候以为事事能优雅应对的30岁了吗，如果这是生命的验收，我觉得自己一败涂地。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e面临失去的过程中，她不断自问，却始终找不到适合的哭的姿态。 健康的剧变，她面对着── 「自己罹病才知道， 乐观是在恐惧和希望间不断反覆拉扯后，自身对现状的表达方式。 它不一定会带来乐观的结果，也不一定是为了乐观的结果而出现；它不是未来的解方，而是当下的；它不是一种交换，而是一个决定。抱持乐观带来的疼痛，与抱持悲观带来的疼痛，两者都是人们爱着这个世界的方式。」\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e她说。也因罹病，她才直面自己长久以来、对于「美」太过单一的执念。被社会审美价值綑绑的她，终于因病脱去执念。 终于从自我之外走回自我之内、从皮囊的裂缝中挖开，让对美的想像，变得多元更忠于自我。「这是我的身体了，而我正穿着。」\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e她说。挚爱之人的善意，不小心成了她的恶梦── 「她想为我达成的梦，变成了我的恶梦； 亏欠没有新旧，只有深浅。爱与怨变成同一件事，我出不去。」\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e她说。 挚爱之人为了想帮她有个家而被诈骗，反而让她多年累积毁于一旦。 她太晚才知道，爱更多时候是节制。毫无节制的爱，是自伤。\n \n　\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e▍爱与失去，以书写抵达，在日常中延续── 「后来才知道，慢慢来、慢慢来，生命是缤纷的糖果篮，棉花糖没有中心，入口即化、无需咀嚼， 没有人会递来真正的甜蜜，都是自己从日子的悲喜中做最后定夺。」\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e 战士有时也会遇到苦涩， 无论喜悲，能够如常，就是一种幸运。 「平静是因为认清并甘心，生活有时幸，有时伤。」那些爱与失去，以书写抵达，在日常中延续\u003c\/p\u003e","brand":"SAN CAI (三采)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231091126479,"sku":"9786263585539","price":30.25,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_c49ac7f6-e6df-4321-9d20-372c764687f3.jpg?v=1779778449"},{"product_id":"三体-重庆","title":"三体\/重庆","description":"《三体》讲的是在文化大革命如火如荼进行的同时，军方探寻外星文明的绝秘计划“红岸工程”取得了突破性进展。但在按下发射键的那一刻，历经劫难的叶文洁没有意识到，她彻底改变了人...","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231093977295,"sku":"9787536692930","price":11.5,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_7a4b53ac-d195-4dec-965c-014bf7456eb1.jpg?v=1779779862"},{"product_id":"三体ii-黑暗森林-重庆","title":"三体II-黑暗森林\/重庆","description":"《三体2：黑暗森林》讲述的是光年尺度下的生存推理，虽说《三体2：黑暗森林》是科幻小说，但书中的推理成分是如此之多，以致于我在写这篇书评的时候都要小心翼翼不能泄底。在三体人准...","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231094075599,"sku":"9787536693968","price":16.0,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_55e907e2-d80f-4138-8d8c-2822d53f25d8.jpg?v=1779779865"},{"product_id":"三体iii-死神永生-重庆","title":"三体III-死神永生\/重庆","description":"《中国科幻基石丛书·三体（3）：死神永生》是“中国当代科幻第一人”刘慈欣“三体”系列科幻的第三部，它延续了《三体1》和《三体2》“星球战争”的故事，讲述人类在阻止三体世界占领...","brand":"CHINA NATIONAL PUBLICATIONS IMPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231094141135,"sku":"9787229030933","price":19.0,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_7675920b-434d-4d26-a5cf-3cf69ea8494e.jpg?v=1743042631"},{"product_id":"福尔摩斯探案-1876-1883-年-黄色脸孔","title":"福尔摩斯探案．1876~1883 年．黄色脸孔","description":"《史上第一部根据案件年份编纂的福尔摩斯》 本书收录〈格洛里亚斯科特号三桅帆船〉丶〈马斯格雷夫典礼〉丶〈住院的病人〉丶〈绿玉皇冠案〉丶〈斑点带子案〉丶〈黄色脸孔〉与〈肖斯...","brand":"POPULAR BOOK COMPANY.LTD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231097188559,"sku":"9789863016786","price":17.9,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_71a17e13-d2e0-4480-9750-f18202a033d7.jpg?v=1779780039"},{"product_id":"五代中医-食疗自愈养生帖may16-台大众-众阅堂","title":"五代中医:食疗自愈养生帖","description":"《五代中医救命养生帖》畅销增订版   系列销售累计突破18刷，全球华人齐赞声！ 千年「药食同源」智慧，吃出五代中医全家健康！ 百年家族无人罹癌，全靠这本「养生方子」！   饮食紧张不...","brand":"POPULAR BOOK COMPANY.LTD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44231097516239,"sku":"9789863017059","price":18.9,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0574\/5662\/3823\/files\/download_1abb877e-d2d1-4f21-95a8-0e66d743869b.jpg?v=1779780063"}],"url":"https:\/\/popular.baby\/collections\/computer-it-chinese.oembed?page=2","provider":"Popular Book Company Pte Ltd","version":"1.0","type":"link"}